Quando piangi, senti il tuo dolore e lo manifesti attraverso il tuo corpo, lo stai affrontando per ciò che è, una parentesi tra due momenti di gioia di vivere. Se reprimi il tuo dolore, se lo nascondi, per paura di manifestarlo, per sembrare forte agli altri, ti impedisci di provare la gioia di vivere. La gioia di vivere si manifesta proprio grazie alle sofferenze che non nascondi, che manifesti e che hai il coraggio di mostrare, di affrontare e di lasciare andare via. Per questo si piange: per poter ridere di nuovo e comprenderne il profondo valore. Quando il tuo cuore è puro, quando la tua mente è illuminata, piangi per le sofferenze tue e degli altri e gioisci per le gioie altrui e tue, poiché sei consapevole che non c’è alcuna distinzione.
Alla fine è tutta qui la felicità profonda insita in ogni persona: essere sinceri con sé stessi e gli altri dimostrando come ci si sente senza averne paura, senza la paura di essere giudicati come deboli. La vera forza si acquisisce solo rimanendo sempre fedeli alle proprie emozioni. Chi nasconde le proprie emozioni finisce per diventare arido e cattivo, subdolo e opportunista e per condurre una vita profondamente infelice, perché se si perde la connessione con le proprie emozioni si perdono anche le emozioni altrui e quindi non c’è più comprensione.
Una vita senza emozioni è una vita sprecata e priva di significato, è una vita che distrugge la vita stessa.
Quindi non avere mai paura delle tue emozioni: siamo tutti pieni di traumi, perché nasciamo tutti con una nostra unica e inimitabile sensibilità, ma è proprio riconoscendoli e superandoli, è proprio manifestando ciò che siamo veramente istante dopo istante, che possiamo crescere e mostrare la nostra più profonda bellezza, che possiamo imparare ad amare tutto ciò che siamo e tutto ciò che esiste. In questo modo costruiamo una società pacifica e armoniosa, perché basata sulla verità e non sulla menzogna.
Non avere mai paura delle tue emozioni se vuoi vivere felice, se vuoi vedere qui e ora un mondo in cui ogni essere vivente è felice e a proprio agio.
Non c’è bisogno di ridere sempre per essere accettati, non c’è bisogno di essere accettati da tutti: allontanati da chi si allontana da te quando sei triste o arrabbiata e avvicinati a chi sa stare accanto a te qualsiasi cosa accada, tieniti stretto chi ti ama per ciò che sei, per tutto ciò che sei, anche e soprattutto quando soffri, stai vicino a chi non si vergogna di avere un cuore di un bambino, a chi è capace di non nascondere i propri veri sentimenti, a chi sa sognare proprio quando tutte le speranze sembrano svanire, tieni vicino a te non chi sa ridere con te, ma soprattutto chi sa piangere con te. Solo così costruirai una vita di valore e profondamente felice.
